La Piscine, centre aquatique
Besoin de bouger, de vous rafraîchir ou juste de passer un bon moment ? Que vous soyez fan de brasse, roi du plongeon ou adepte du farniente dans l’eau chaude, la piscine de Lamballe Terre & Mer est le spot idéal pour se jeter à l’eau en solo, en famille ou entre amis.
Sommaire
La Piscine sera exceptionnellement fermée vendredi 12 septembre de 20h à 22h. Nous vous prions de bien vouloir nous excuser pour la gêne occasionnée et vous remercions de votre compréhension.
Le bassin sportif
De 25 mètres de long et 12,50 mètres de large, il dispose de 5 couloirs, (modulables en 6 couloirs dans le cadre de certaines compétitions) pour une profondeur allant de 1,30 à 2,10 mètres. Température du bassin : 27,5°C : c’est la température idéale pour nager !
Le bassin ludique
Destiné à une utilisation divertissante grâce à sa colonne champignon, son couloir à courant rapide, son banc et ses jets massant, ses geysers et sa chute d’eau. Température du bassin : 30°C : une température plus adaptée pour la baignade non sportive.
La pataugeoire
D’une surface de 30 m², elle offre aux tout-petits l’occasion de découvrir les joies des jeux d’eau grâce au toboggan et aux jouets mis à leur disposition. Température du bassin : 32°C : c’est la température recommandée pour les tout-petits !
La fosse à plongeon
Profonde de 3,90 mètres avec un plongeoir à 1 mètre (savoir nager).
Température du bassin : 29°C.
L’espace santé
L’espace santé vous propose un vrai moment de bien-être dont vous sortirez calme et apaisé avec :
- Un jacuzzi pouvant accueillir 6 personnes.
Vous vous prélasserez dans un bain de bulles et de jets massant à 34° (température recommandée afin de garder une qualité d’eau conforme). - Un hammam pouvant accueillir également 6 personnes.
Vous vous installerez dans un siège individuel et profiterez, par séance de 15 minutes, d’un bain de vapeur à 44° parfumé à l’eucalyptus (80% d’humidité). - Deux saunas de 3 places chacun, mixtes.
La chaleur sèche à 80° vous relaxera par séance de 10 minutes et se terminera par une douche froide pour les plus courageux ! - Des chaises longues sont à votre disposition pour vous détendre après ces trois activités.
Pour accéder à l’espace santé, vous devez payer une entrée individuelle et le supplément espace santé ou le tarif Balnéo pour l’accès uniquement à l’espace santé, selon les horaires. L’accès est interdit au moins de 17 ans.
La Piscine est ouverte les jours fériés : 10h – 13h et 15h – 17h30 sauf 1er janvier, 1er mai, 1er novembre et 25 décembre : fermée
Périodes scolaires
| Matin / Midi | Après-midi | |
| Lundi |
10h-11h45 & 12h-14h |
17h-19h |
|
Mardi |
12h-14h (espace ludique fermé) |
19h-21h |
| Mercredi | 15h-19h | |
| Jeudi | 12h-14h (espace ludique fermé) |
17h-19h |
| Vendredi | 12h-17h | 20h-22h |
| Samedi | 15h-18h | |
| Dimanche | 10h-13h | 15h-17h30 |
Horaires balnéo (uniquement en périodes scolaires et sur réservation impérative)
| Horaires | |
| Lundi | 9h-10h 14h-17h 19h-20h |
| Mardi | 9h-12h 14h-19h |
| Mercredi | 9h-12h 14h-15h 19h-20h |
| Jeudi | 9h-12h 14h-17h 19h-20h |
| Vendredi | 9h-12h 17h-20h |
| Samedi | 10h-12h |
| Dimanche |
Périodes vacances scolaires
| Matin / Midi | Après-midi | |
| Lundi | 10h-12h | 14h-19h |
| Mardi | 10h-12h | 14h-20h |
| Mercredi | 10h-12h | 14h-19h |
| Jeudi | 12h-19h | |
| Vendredi | 10h-12h | 14h-19h |
| Samedi | 14h-18h | |
| Dimanche | 10h-13h | 15h-17h30 |
Individuels
Entrée adulte (à partir de 17 ans) : 5,30€
Entrée tarif réduit* : 4,10€
Entrée enfant (-4 ans) et sportif haut niveau : Gratuit
Entrée adulte partielle (accès limité) : 4,30€
Entrée enfant partielle (accès limité) : 3,10€
*enfants (4-16 ans), étudiants, demandeurs d’emploi, familles nombreuses, personnes en situation de handicap, sur présentation d’un justificatif
Cartes
Carte 10 entrées adulte (valable 1 an) : 48€
Carte 10 entrées enfant (valable 1 an) : 31€
Carte 20 entrées adulte (valable 1 an) : 89€
Carte 20 entrées enfant (valable 1 an) : 55€
Carte 10 h (valable 1 an) : 32€ / Carte 20 h (1 an) : 58,50€ / Carte 50 h (6 mois) : 133€
Carte 10 entrées Balnéo (valable 1 an) : 60€
Carte d’abonnement (obligatoire et non remboursable) : 6,10€
Activités
Location aquabike : 1€ (30 min) et 2€ (2h)
Activités enfant (apprentissage, perfectionnement…) : 8,40€
Activités adulte (aquagym, aquabike…) : 9,10€
Balnéo (1h, Espace santé) : 7,10€
Supplément Espace santé (en + de l’entrée adulte) : 4,70€
Accès douche (pas d’accès aux bassins) : 2,30€
Les cours pour toutes les activités de La Piscine démarrent le lundi 15 septembre 2025. Retrouvez dans les tableaux ci-dessous les dates d’inscription.
Lors de l’inscription, il vous sera demandé de remplir une fiche de renseignement, de vous munir d’un justificatif de domicile, de présenter un livret de natation ou carte d’évaluation attestant des compétences acquises en natation ou de réaliser un essai dans l’eau afin d’évaluer votre niveau s’il s’agit d’une première inscription, de choisir le jour et l’horaire du cours proposé, selon les places disponibles.
Pas de règlement le jour de l’inscription. Celui-ci s’effectue auprès des agents d’accueil lors de la 1ère séance.
A quoi sert la « carte d’évaluation » ? Délivrée par les MNS après un test de quelques minutes, elle permet d’évaluer vos capacités, d’échanger sur vos attentes et de vous orienter vers le cours adapté. Les tests sont possibles toute l’année et l’été, pendant les horaires d’ouverture, avec un titre d’accès (entrée individuelle). Une fois le test terminé, profitez librement de la baignade. Conservez bien votre carte : elle sera demandée lors de l’inscription et vous fera gagner du temps. Pour les enfants ayant déjà suivi des cours, un livret de natation est remis, attestant du niveau acquis et remplaçant la carte d’évaluation.
Enfants / Ados
| Activité | Description | Jour et heure de l’activité | Inscriptions 25-26 |
| Éveil aquatique de 4 à 5 ans | Développer une autonomie aquatique, se familiariser au milieu par le biais de jeux et de parcours (Activité au semestre).
Durée du cours : 45mn |
Mercredi 10h Samedi 11h10 |
Habitants Agglo* :
Mer. 10 sept. Jeu. 11 et ven. 12 sept. Sam. 13 sept. Hors Agglo* : Vend. 12 sept. Sam. 13 sept. |
| Pré-Apprentissage de 5 à 6 ans | Renforcer l’autonomie aquatique, pour aller vers l’apprentissage des nages, de façon ludique (Activité au semestre).
Durée du cours : 45mn |
Mardi 17h10 Mercredi 11h Mercredi 14h Samedi 10h10 |
Habitants Agglo* :
Mer. 10 sept. Jeu. 11 et ven. 12 sept. Sam. 13 sept. Hors Agglo* : Ven. 12 sept. Sam. 13 sept. |
| Débutants
& débutants + |
Apprendre à nager sur le ventre et sur le dos, pour être capable d’évoluer en autonomie et en profondeur sans reprise d’appui.
Aller vers l’apprentissage des techniques de nage en dos, brasse, et crawl (activité au semestre, reconductible selon le niveau atteint et les places disponibles). Durée du cours : 45mn |
Lundi 17h10 |
Habitants Agglo* :
Mer. 10 sept. Jeu. 11 et vend. 12 sept. Sam. 13 sept. Hors Agglo* : Ven. 12 sept. Sam. 13 sept. |
| Perfectionnement enfants (école primaire / Pré-requis : nager 50m en 2 nages) | Perfectionnement des 3 nages: dos, brasse et crawl (activité à l’année).
Durée du cours : 45mn |
Mardi 18h10 Mercredi 10h |
Habitants Agglo* :
Mer. 10 sept. Jeu. 11 et ven. 12 sept. Sam. 13 sept. Hors Agglo* : Vend. 12 sept. Sam. 13 sept. |
| Perfectionnement ados (collège et lycée / Pré-requis : nager 50m en 2 nages) | Perfectionnement des 3 nages: dos, brasse et crawl (activité à l’année).
Durée du cours : 1h |
Samedi 10h | Habitants Agglo :
Mar. 9 au vend. 12 sept. Sam. 13 sept. Hors Agglo : Vend. 12 sept. Sam 13 sept. |
* les inscriptions se font soit sur présentation d’un livret de natation ou d’une carte d’évaluation délivrés par les MNS, soit à l’issue d’un essai réalisé sur place le jour de l’inscription. Prévoir serviette et maillot de bain.
Adultes
| Activité | Description | Jour et heure de l’activité | Inscriptions 25-26 |
| Aquaphobie | Vaincre ses appréhensions et se familiariser avec le milieu aquatique pour s’y sentir à l’aise et en sécurité (activité au semestre).
Durée du cours : 45mn |
Mercredi 12h30 | Habitants Agglo :
Mar. 9 au ven. 12 sept. Sam. 13 sept. Hors Agglo : Vend. 12 sept. Sam. 13 sept. |
| Débutants adultes | Apprendre à nager de manière autonome sur le ventre comme sur le dos (activité au semestre, reconductible selon le niveau atteint et les places disponibles).
Durée du cours : 45mn |
Lundi 16h10 Mercredi 19h |
Habitants Agglo :
Mar. 9 au vend. 12 sept. Sam. 13 sept. Hors Agglo : Ven. 12 sept. Sam. 13 sept. |
| Débutants + adultes | Apprendre à nager de manière autonome sur le ventre comme sur le dos (activité au semestre, reconductible selon le niveau atteint et les places disponibles).
Durée du cours : 45mn |
Mercredi 19h Vendredi 18h |
Habitants Agglo :
Mar. 9 au ven. 12 sept. Sam. 13 sept. Hors Agglo : Ven. 12 sept. Sam. 13 sept. |
| Perfectionnement adultes | Perfectionnement des 3 nages : dos, brasse et crawl (activité à l’année).
Durée du cours : 1h |
Lundi 19h Mardi 16h Vendredi 19h |
Habitants Agglo :
Mar. 9 au vend. 12 sept. Sam. 13 sept. Hors Agglo : Ven. 12 sept. Sam. 13 sept. |
Sport et bien-être aquatique
| Activité | Description | Jour et heure de l’activité | Inscriptions 25-26 |
| Sport-santé | Préserver et améliorer sa santé par l’activité physique en milieu aquatique. Pour les personnes atteintes de maladies chroniques, en surpoids ou en rémission.
Durée du cours : 45mn |
Mardi 16h10 Vendredi 11h10 |
Inscription via la maison sport-santé de l’OISCL 07 49 72 82 60 oiscl.mss@gmail.com |
| Prénat (certificat médical à l’inscription)* | Exercices musculaires, respiratoires et de relaxation adaptés aux femmes enceintes. Attention, ceci n’est pas une préparation à l’accouchement (inscription au mois).
Durée du cours : 45mn |
Vendredi 11h10 | Vend. 12 sept. 11h-12h |
| Aquados* | Exercices de relaxation, de renforcement musculaire et de techniques de nage, pour le bien-être du dos.
Durée du cours : 45mn |
Vendredi 18h | Vend. 12 sept. 18h-18h45 |
| Aquagym (petit bassin)* | Activité physique douce accessible à tous, dirigée en musique. Contribue au bien-être, favorise le renforcement musculaire et la préservation de la santé. Intensité modérée +
Durée du cours : 45mn |
Lundi 9h Lundi 16h10 Mardi 11h10 Mercredi 9h Jeudi (séniors) 11h10 |
Du 8 au 11 septembre, sur le jour et l’heure du créneau auquel vous souhaitez vous inscrire |
| Aquafitness* | Activité rythmée visant à renforcer les capacités cardiaques et la tonicité. Exercices à intensité soutenue ++
Durée du cours : 45mn |
Lundi 19h Jeudi 19h10 |
Lun. 8 sept. 19h-19h45Jeu. 11 sept. 19h-19h45 |
| Aqua-Mix* | Découvrez plusieurs activités aquatiques, faites varier les plaisirs durant l’effort. Intensité ++
Durée du cours : 45mn |
Mardi 18h Jeudi 12h30 |
Mar. 9 sept. 18h-18h45Jeu. 11 sept. 12h30-13h15 |
| Aquajogging (grand bassin)* | Courir et se sentir léger, varier les allures et les intensités, pour développer son endurance cardiaque, les muscles des jambes et les abdos-fessiers. Intensité ++
Durée du cours : 45mn |
Mercredi 19h | Mer. 10 sept 19h-19h45 |
| Aquatraining (grand bassin)* | Travail intense et dynamique en circuit sur différents ateliers à thèmes. Intensité +++
Durée du cours : 45mn |
Jeudi 19h10 | Jeu. 11 sept. 19h-19h45 |
| Aquabike (petit bassin)* | Profitez des bienfaits du pédalage et pour développer vos capactés d’endurance et cardio-respiratoire. Intensité +++
Durée du cours : 45mn |
Mardi 12h30 Vendredi 19h |
Mar. 9 sept. 12h30-13h15Ven. 12 sept. 19h-19h45 |
* (activité à l’année, avec une priorité accordée aux habitants de l’Agglo lors de l’inscription)
Vous encadrez un groupe scolaire et souhaitez profiter des activités aquatiques ? L’Espace Enseignants vous informe sur l’accueil dédié aux établissements scolaires.
La Piscine, Centre aquatique
Rue des Olympiades
22400 Lamballe-Armor